Suïcidi adolescent: com actuar i signes que ens han de posar en alerta

La recent mort d’un nen de 12 anys en saltar des d’un tercer pis amb la seva germana bessona aquesta setmana a Sallent demostra un cop més la necessitat de saber com fer front als intents de suïcidi, també entre els més joves.

Per què és important? El suïcidi és la primera causa de mort no natural a Espanya. Un total de 4.003 persones van morir per suïcidi l'any 2021, fet que suposa un increment del 4,4% respecte al 2019. Així, la conducta suïcida encara és un problema de salut pública avui dia i s’estén entre els joves. 

Background:

• Els Mossos d’Esquadra investiguen el suïcidi d’un nen de 12 anys i l’intent de la seva germana bessona a Sallent, comarca del Bages. El dimarts 21 de febrer, van deixar una nota i van saltar des de casa seva, un tercer pis; ella va ser ingressada a l’hospital Parc Taulí de Sabadell en estat crític, però estable.
• Segons diverses informacions, ambdues patien assetjament escolar pel fet de ser de l’Argentina; de fet, havien expressat a la seva família el seu desig de marxar per fugir del bullying. A més a més, l’Ivan, el petit que ha resultat mort, biològicament era una nena i se sentia un noi,  motiu pel qual també patia discriminació.

Els motius: Què hi pot haver darrere d’un intent de suïcidi entre infants i adolescents? Acostuma a haver-hi diferents motius darrere de cada cas, i els experts indiquen situacions com les següents:

• La pèrdua d’algú a qui estima per mort, divorci, marxa, empresonament…
• Bullying o assetjament, sigui escolar o per internet.
• Racisme, discriminació per identitat de gènere o orientació sexual.
• Patir violència domèstica o ser-ne testimoni.
• Antecedents familiars de suïcidi o problemes de salut mental.

A la pràctica: Davant de la mínima sospita, és important recórrer a la figura del psicòleg per tal que professionals en la salut mental puguin reconduir la situació.

• Les lesions provocades per un mateix o els intents de suïcidi són les conductes prèvies més evidents i indiquen la necessitat d’acostar-se a un centre sanitari de forma urgent.
• Més enllà dels signes que es poden veure a simple vista, cal parar atenció a possibles canvis en el seu dia a dia, com ara perdre la gana, no dormir bé, l’autoaïllament, una dificultat afegida a l’hora de fer els deures…
• Potenciar els valors de l’optimisme i l’esperança permeten reduir estats com l’ansietat o la depressió, comuns en els intents de suïcidi. També fomentar la seva socialització o la pràctica d’exercici físic.
• Practicar l’escolta activa, no jutjar ni treure importància a allò que ens diu la persona i oferir el nostre suport són aspectes clau per ajudar. L’escolta activa consisteix no només a escoltar, sinó a expressar un interès clar perquè l’individu se senti acompanyat. 
• No esperar que vinguin a nosaltres, sinó oferir-nos primer. Hi ha moltes fórmules per començar una conversa sobre salut mental amb un adolescent o preadolescent, com ara: “Sembles trist. Soc aquí perquè parlem si ho necessites, m’importa allò que et pugui estar passant”.
• Cal no menysprear frases com “vull morir”, “ja res no m’importa”, “tothom estaria millor sense mi”, “m’agradaria anar-me’n a dormir i no despertar”... És fàcil pensar que és un drama típic adolescent, però aquestes paraules indiquen la necessitat urgent d’ajuda.
• Tothom pot tenir un mal dia, però si els signes duren setmanes, és important no assumir que és un estat d’ànim passatger. 
• Si la situació és límit i l’intent de suïcidi pot ser imminent, guardar en un lloc segur armes o substàncies que puguin ser perilloses com productes de neteja o medicaments per tal que no puguin recórrer a elles en un moment de crisi.

Què diuen? Els professors experts en psicologia David Sánchez-Teruel i Maria Auxiliadora Robles-Bello, de les universitats de Granada i de Jaén, valoren en un article de ‘The Conversation’ les dimensions del problema i per on hauria de passar la solució:

• “La conducta suïcida continua sent un problema de salut pública mundial, que voreja els nivells de pandèmia”.
• “Les polítiques sanitàries públiques per la prevenció del suïcidi a Espanya han de prendre mesures efectives com l’increment de psicòlegs en atenció primària i atenció sanitària especialitzada per poder lluitar realment contra aquesta xacra social”.
• “No se soluciona exclusivament, com ja s’ha comprovat, amb tractaments psicofarmacològics”.

On demanar ajuda? Si necessites ajuda, pots trucar al telèfon d’atenció sanitària catalana 061 o al 024, la línia d’atenció del Ministeri de Sanitat.